קורסים ותוכניות ליווי
את רוצה לייצר שינוי שיחזיק מעמד. לא כזה שיחזיק עד החתונה הקרובה או השנה הבאה. הסיבה שמה שניסית עד עכשיו לא יצר את השינוי שרצית ולא החזיק מעמד – קשור לעובדה שהשינוי הפנימי לא התרחש. כאן בדיוק אומנות ההקשבה נכנסת והגישה שפיתחתי.
אנחנו לומדות להפסיק את האוטומטים שגורמים לך לאכילה רגשית ומנהלים את האכילה. הגישה של תזונה קשובה מבוססת על חיבור למודע וגם ל*תת מודע* ושינוי אמונות פנימיות. ואם זה נשמע לך מסובך – חכי רגע! זה הכי פרקטי שיש, בעזרת תרגולים ממוקדים שמשפיעים על המוח וההתנהגות.
כדי לייצר שינוי, כבר מעכשיו, מוזמנת לאחת התוכניות שלי :
ריפוי הפרעות אכילה ויצירת מערכת יחסים שלווה עם האכילה
מפגשים 1:1, הדרכות, עבודה פרטנית מותאמת אישית
המפגשים מתקיימים בזום או פרונטלית בקליניקות שלנו ברחבי הארץ.
